La violence psychologique est invisible à l’œil nu, mais elle sape la confiance en soi et mine toute joie de vivre. Elle peut causer une profonde dépression, voire un comportement suicidaire. Elle se manifeste sous forme de harcèlement, de mensonges chroniques, d’intimidation, de négligence et implique toujours un oppresseur qui persiste à dévaloriser sa victime pour mieux la dominer. La réflexion s’amorce sur un témoignage-choc d’une victime, d’un témoin, d’un spécialiste, ou parfois, d’un agresseur, qui plonge le téléspectateur au cœur du type de violence abordée. Des psychologues, des travailleurs sociaux ou des psychiatres cernent ensuite la problématique pour en démontrer les rouages et les ramifications. Une dramatique s’intègre également à l’émission qui illustre la progression de la violence et l’évolution des techniques utilisées par l’oppresseur. Chroniques de la violence ordinaire dissèque ces stratégies de destruction psychologique tout comme les comportements de la victime engluée dans une toile d’araignée dont elle ne peut se sortir.